室内污染物浓度超标对睡眠也会产生影响？试试家装室内空气检测仪【环境检测】

随着生活节奏的加快，失眠成为不少人的困扰，一遇上整夜难以入眠或经常半夜醒的时候，第二天整个人都会身心俱疲，焦虑暴躁，工作也不在状态。长此以往，甚至会出现神经衰弱和抑郁症。【环境检测】

导致失眠的原因有很多，但有一个原因很容易被人忽略——室内空气质量。美国环保局指出，人类68%的疾病是由空气污染引起的。而人在睡眠时，免疫系统处于最低迷的状态，这时候病毒、细菌及有害物质会更容易趁虚而入，侵入和伤害人体。此外，哈佛大学公共卫生学校研究发现，空气污染物会刺激中枢神经系统并造成上呼吸道感染，从而加剧睡眠呼吸障碍，造成呼吸暂停和低氧等现象。特别是在污染比较严重的夏季，这种情况尤为突出。【环境检测】

那么，如果想要每晚安心睡眠，不必担心室内污染物对身体产生危害，实时的直观的了解室内空气情况，应该怎么办呢？

首先，如果是条件允许的情况下当然是选择让具有空气质量检测资质的单位对所租房子进行全面的空气质量检测，并出具相关的检测报告。但这种操作方式，显然是不太实际的。不仅耗费的时间比较长，而且只能监测一段时间内的空气质量，一次检查过后后续还是会出现类似的问题。【环境检测】

其次，可以在房屋的住宿过程中使用一些手持式或便携式的室内空气质量检测仪器，来初步判断该房屋内当时的空气质量状况。但这个方法只能反映当时时段的空气质量参数，并不能以点概面。因为甲醛、苯等有害物质释放浓度的大小还是有特定条件的。比如当房间内空调温度打的很低，甲醛等有害物质的释放就会放缓。而在全屋开窗通风的情况下，屋内释放的空气有害物质会被带到室外而无法检测出相关数值。【环境检测】

那么对此，蓝居智能给您的建议是，在入住房屋后配置一台靠谱的室内空气质量检测仪，用户可以从空气质量监测仪的监测数值上获得治理和数据信息。同时配合一些室内空气污染治理的技巧，例如开窗通风、开空调降温、摆放活性炭、使用空气净化器或新风系统等，来使室内的空气质量达到健康居住的标准。这样才能让家人和孩子安心入住，让房屋室内有保障，每晚安心睡眠。【环境检测】

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